这个世界上，能被称作马拉松圣殿的，只有一个：波士顿！波马在长久厚重的马拉松历史上盘踞着无可撼动的地位。2026年4月20日，波马将迎来第130届赛事，2025年9月8日开启报名！知行君将在下文详述！

同时，组委会还更新了关于资格赛净下坡赛道的规则，下坡赛道红利即将消失，我们也都将在后文一一阐述。

马拉松届资深老鸟都会把BQ挂在嘴边，BQ的全称是Boston Qualification，指的是波士顿马拉松的参赛成绩门槛。是的，波马不是你想报名就能报的，自1970年开始，波士顿就开始执行BQ标准了，每隔几年调整一次标准。想跑波士顿？就得拿成绩说话，你要比同龄同性别的人跑的足够快才行！

早在去年9 月，波马组委会就已经宣布，将调整 2026 年波士顿马拉松 18-59 岁运动员的资格标准。所以呢，所有60岁以下的跑者注意了，BQ标准从2026年开始将提升5分钟。60岁以上年龄组保持不变。