马拉松届资深老鸟都会把BQ挂在嘴边，BQ的全称是Boston Qualification，指的是波士顿马拉松的参赛成绩门槛，达到这一成绩才能够报名波士顿马拉松。是的，波马可不一样，并不是你想报名就能报的，自1970年开始，波士顿就开始执行BQ标准了，每隔几年调整一次标准。想跑波士顿？就得拿成绩说话，你要比同龄同性别的人跑的足够快才行！

而且，不是达到BQ就证明你一定能报名成功，因为如果达到BQ的人太多，择优录取！事实上，波马历年的录取标准都高于BQ，且越来越难，我们看下面的统计数字：

• 2014年，你只需要比BQ成绩快98秒，即可获得波马名额。
  

• 2015年，你只需要比BQ成绩快62秒，即可获得波马名额。

• 2016年，你需要比BQ成绩快2分28秒，才能获得波马名额。

• 2017年，你需要比BQ成绩快2分09秒，才能获得波马名额。

• 2018年，你需要比BQ成绩快3分23秒，才能获得波马名额。

• 2019年，你需要比BQ成绩快4分52秒，才能获得波马名额。

  
  

是的，到了2019年，显而易见，跑进BQ的选手已经太多了！所以，早在去年波马组委会就已经宣布，再一次提高BQ标准，从2020年波士顿马拉松开始执行新政策！每个年龄组都较以往的标准直接提高五分钟，是的，你必须跑的更快了！以下就是2020年新的BQ标准：

注意： 这里面的年龄组划分，是按照你在马拉松比赛日（2021年4月19日）时的年龄来计算，比如你是男性，今年44岁，跑了个3小时15分，但是你的生日比较大，到了2021年比赛日的时候你已经45岁了，那么其实你就BQ了哦.

随便哪一场比赛达到BQ标准就行吗？

满足以上成绩还不行，您取得的这些成绩必须符合以下要求：

一，全马成绩须在2018年9月15日以后获得。

二，您参加的比赛属于 AIMS认证赛事或美国田径协会认证赛事。

想知道您的比赛是否属于AIMS认证赛事，您可以通过这个网址查看：http://www.aims-worldrunning.org/directory.html  （复制到浏览器查看）。

• 想知道您的比赛是否属于美国田径协会认证赛事，您可以通过这个网址查看:http://t.cn/RCx5JG1  （复制到浏览器查看）。

波马报名的原则是，成绩最快的最先报名！下一时间段报名是否开放，取决于上一阶段的报名情况。若上一阶段报满，则无后续报名开放。

• 讲真，如果你超过BQ成绩5分钟以上，那么2021波士顿马拉松的名额可以说百分百就是你的了，如果你的成绩，只勉强超过BQ成绩，那么就只能祈祷了! 由于2020年波马取消，2021年将会有更多选手达到BQ。